شرح لأهمية خوض هذا التحدي من أجل الاستعداد للتكيف مع المشاكل الجسدية والنفسية التي تظهر عادةً عندما تتوقف عن التدخين، مثل انسحاب النيكوتين والرغبة الشديدة في التدخين.
شرح لأهمية خوض هذا التحدي من أجل الاستعداد للتكيف مع المشاكل الجسدية والنفسية التي تظهر عادةً عندما تتوقف عن التدخين، مثل انسحاب النيكوتين والرغبة الشديدة في التدخين.