القناعة بأن فوائد ترك التدخين تفوق مكاسب الاستمرار فيه، هو أمر في غاية الأهمية يجب عليك إدراكه والإلمام به عند قيامك بالتفكير جدياً في الإقلاع عن التدخين، لأنه سوف يساعدك بعد الله على النجاح في أهم قرار تحفظ به صحتك وعافيتك واستمتاعك بالحياة، كما أنه أمر ضروري كذلك لبقائك متمسكاً بهذا القرار، وعدم العودة إلى التدخين بعد نجاحك في التوقف عنه لا قدر الله.

فمعرفة الفوائد التي سوف تحصل عليها، والمكاسب التي سوف تجنيها، يعد عنصراً أساسياً لكي يكون قرارك بترك التدخين، صادر عن قناعة تامة وصلبة، بما فيه الكفاية، لنجاح محاولتك في الإقلاع عن التدخين وعدم العودة إليه مجدداً إلى الأبد، بحول الله وقوته.

وهو ما سوف نتعرف عليه سوياً في هذه الحلقة من البودكاست

بودكاست الحرية من التدخين

حكايتي مع التدخين

كيف تفكر جدياً في ترك التدخين؟

تعرف على فوائد الاقلاع وحكم بنفسك

قناة الحرية من التدخين