وصف المنتج

من الممكن أن يثير بعض الأشخاص أو بعض الأماكن أو الأشياء أو بعض المواقف المعينة الرغبة في التدخين لديك، حتى بعد سنوات من الإقلاع، وتكون محاربة الرغبة الشديدة أسهل إذا كانت لديك خطة مسبقة للتعامل معها،

هذا النموذج سوف يساعدك على وضع خطة للتعامل مع الرغبات الملحة والشديدة في التدخين.

  • اختر من قائمة الاستراتيجيات في النموذج ما يناسبك. وضع علامة صح ✅ على إحدى هذه الاستراتيجيات من أجل وضع خططك ( أ ) و ( ب ) و ( جـ ) للتعامل مع الرغبات الملحة .

ملفات المنتج الرقمي

خطة-التغلب-على-الرغبات-الملحة-في-التدخين.pdf
الأدوات العملية للتحكم بالرغبات الملحة

الأدوات العملية للتحكم بالرغبات الملحة

يساعدك نموذجنا الخاص على التعامل مع الرغبة الملحة في التدخين من خلال تزويدك بقائمة من الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها للتعامل مع الرغبات الملحة، ومساعدتك على اختيار الاستراتيجية التي تناسبك

  • ملفات المنتج الرقمي: 1
  • صلاحية الوصول لكل تحديثات المنتج رقمي